薏米可以祛斑嗎
?薏米可以祛斑,，因為薏米中含有豐富的蛋白質和碳水化合物等營養(yǎng)物質,，可以幫你有效的去除斑點和粉刺。
正確用薏米祛斑的方法：
方法一：用薏米做面膜,。準備適量的蜂蜜,，牛奶和薏米仁,，將薏米仁放在純凈水中浸泡三個小時后，在放在鍋里煮,，等到水沸騰后,，在將里面的水倒在容器內，在加入適量的蜂蜜和牛奶,，攪拌均勻冷卻后,，在涂抹于面部。等20分鐘后,，進行潔面護膚即可,。
方法二：食用?？梢栽诩褼IY綠豆薏米粥,，將適量的綠豆，薏米和適量的水,，放在鍋里進行熬煮,。經常食用，可以幫你改善水腫現象,。
DIY薏米茶,。將適量的炒薏仁，鮮荷葉,，山楂用熱水煮開,，可以幫你清熱解毒，抗菌消炎，堅持使用,，可以幫你去色素,，淡化斑痕。
薏米食用的注意事項：薏米雖然很好,，但是孕媽媽,、生理期的女孩不要用，體質偏寒的人少用,。除了薏米能幫你祛斑以外,，在日常護膚中，要注意正確的護膚方法,，首先要注意防曬,，可以幫你有效的防止色斑的出現。
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