健身的時(shí)候可以化妝嗎
?健身的時(shí)候不建議化妝?？赡芎芏嗟呐鸀榱四茉诮∩淼臅r(shí)候也美美的,，所以都會化妝，保持自己的形象,。但是健身的時(shí)候我們的皮膚會大量出汗,，不但容易化妝，也會導(dǎo)致彩妝造成毛孔堵塞,，影響肌膚的呼吸,。
健身的時(shí)候，身體的熱量上升,，為了散發(fā)熱量,，身體的毛孔也會擴(kuò)張，這時(shí)候,，因?yàn)槌龊?，你的化妝品都在皮膚溶解，就會堵塞進(jìn)毛孔,，而彩妝影響了你汗水的正常排出,，皮膚會感覺到十分的悶熱,，皮膚很容易感覺道瘙癢，甚至出現(xiàn)紅疹,。
素顏運(yùn)動(dòng)有什么好處,？
素顏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你的皮膚毛孔都是通暢的,，這時(shí)候你跑步可以增加你的新陳代謝,，在流汗的過程中，皮膚毛孔來的垃圾會隨著汗水排出,。運(yùn)動(dòng)之后的皮膚,，可能會有些泛紅，但是卻很干凈,。但是建議在運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)洗臉,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，皮膚會粘上許多的灰塵,，并且汗水還都在皮膚表面,，不及時(shí)清洗同樣會造成對皮膚的傷害。
運(yùn)動(dòng)之前要徹底清洗,！
運(yùn)動(dòng)之前不但不建議帶妝,，同時(shí)也建議大家能夠再次徹底清潔皮膚，讓皮膚保持最干凈的狀態(tài),。
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