養(yǎng)成壞習(xí)慣了怎么辦
改,，而且慢慢的改,，一個(gè)好習(xí)慣需要20多天養(yǎng)成，一個(gè)壞習(xí)慣可能會(huì)需要更多的時(shí)間去改掉,，你有了改正的心,，已經(jīng)成功的意識(shí)到了問題，亡羊補(bǔ)牢猶未為晚,。慢慢一點(diǎn)點(diǎn)循序漸進(jìn)的去改正就好了,。
可以嘗試代償法，美國(guó)有一神人,，追15部中國(guó)小說時(shí)意外戒除毒癮
既然知道是壞習(xí)慣了,！那么就想辦法戒了，給我說下你養(yǎng)成什么壞習(xí)慣了
那就自己堅(jiān)決改
既然知道自己養(yǎng)成壞習(xí)慣了,，那就要下決心和毅力該掉,。
壞的快走開,，好的請(qǐng)過來。時(shí)刻暗示自己,。
自己努力糾正壞習(xí)慣
努力的去改掉壞習(xí)慣,。
改掉，忍痛下決心改
首先,，有毅力,，堅(jiān)持改正。
必須認(rèn)清,，自我糾正。
Tags：習(xí)慣
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