日常生活中,，很多人喜歡吃甜食，辛辣等的食物,，其實(shí)這些東西吃多了不但會(huì)影響身體的健康,，更會(huì)使我們的頭發(fā)受到傷害，所以,，哪些食物影響頭發(fā)健康,？

我親身經(jīng)驗(yàn)會(huì)脫發(fā)（影響頭發(fā)健康）的一些行為：熬夜、不吃碳水,、睡眠質(zhì)量不高,、經(jīng)常燙發(fā)、經(jīng)常扎頭發(fā)

Tags：頭發(fā)東西健康

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