吃肉的愛斯基摩人也長壽啊，吃素多到底能比吃肉長壽多少呢
吃素和吃葷誰更長壽,，這一點其實不難回答的,。在中國古代數(shù)千年實踐中，由于中國人普遍缺乏肉類蛋白的攝入,，所以,，廣大老百姓壽命很短。即使是王室成員,，由于食物供給匱乏,，大多數(shù)人不能保證肉類蛋白攝入，至少不能保證均衡膳食,。加上其他各種因素,，王室成員長壽者寥寥。到了解放后,，衛(wèi)生事業(yè)大發(fā)展,，生產(chǎn)水平大提高，中國人平均壽命飛快增長,。到現(xiàn)在已經(jīng)趕上了世界先進水平,。肉類生產(chǎn)的飛速發(fā)展和經(jīng)濟水平的大躍進功不可沒。
那么,，吃素有沒有好處,？吃素，對現(xiàn)代人來說,，是個不錯的選擇,。因為現(xiàn)代人吃肉太多了，導致了一些不好的變化,。適當吃吃素,，有助于身體的修正和富貴病的緩解。但是,，矯枉過正的事情還是不能做,。戒肉純素飲食，那和回到舊社會有什么區(qū)別?
健康的生活方式是長壽的保證,。
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