每天練習(xí)多久的籃球才能練好,？
樓主最好這樣分配時間：早上早起,，做韌帶拉伸練習(xí)、運球變向,，變速練習(xí)（可雙手各持一球）,，各種運球上籃練習(xí)（左右手各種動作盡量做到一致）,，最后從籃下到三分線做投籃練習(xí)（距離由近到遠(yuǎn)），當(dāng)然要保證投籃沒有死角,，每個位置都能投進(jìn),！期間不要中途休息，不要用走的方式,，一定要保證一直運動（哪怕慢跑也行）,，時間大概持續(xù)40分鐘到1小時！完了回去休息,。下午打球,，最好是3點左右開始，打到天黑（估計3個小時吧）,，剛開始可以投投籃,，練練運球！然后跟大家一起打比賽,，全場,、半場都可以（當(dāng)然找你覺得打球很強的一類一起打），訓(xùn)練籃球意識,、籃球智商,、籃球進(jìn)攻防守技巧,，一定要在比賽中拿出最積極的狀態(tài)，不管能力如何,！晚上回去,，洗澡之前先摸籃球，用NBA里面專業(yè)的運球技術(shù)練習(xí)運球（球感是球技的最基礎(chǔ)也是最重要的保證）,，做各種身體素質(zhì)訓(xùn)練,，比如力量、肌肉,、爆發(fā)力,、韌帶彈跳力等！根據(jù)個人自身情況練習(xí),。時間30分鐘吧,！完了之后，如果樓主真的賣力了,，一定會覺得非常累,，然后一個熱水澡一泡！睡覺,。這個方法訓(xùn)練球技非常有效,，只要不下雨，我都會練球,！大學(xué)以來,，從不會摸球的新手到院隊主力，成功貴在汗水和堅持,，希望樓主成功,！
先看目標(biāo)吧,，定目標(biāo)很重要,。然后再根據(jù)目標(biāo)訓(xùn)練。因人而異
因人而異熟能生巧
只要見效果
因人而異吧,，看個人天賦了,。
至少要3個小時以上
看個人體能了，一般不超過2小時
看你的基礎(chǔ)怎么樣,。一般能堅持4個小時就很好了
每天系統(tǒng)訓(xùn)練2小時左右,。
反復(fù)練習(xí)熟能生巧
不一定在于時間，關(guān)鍵是技術(shù)動作熟練了就行,。