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瑜伽練肩頸之后斜方肌疼正常嗎

訪客2024-12-31 17:27:261

不正常，原因有幾個，要么是拉傷了肌肉,，要么是頸椎錯位了，有些動作不要過度追求,。

看來你還是才開始練習吧。多練習一下再說吧,。

Tags：瑜伽正常練肩頸

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