國(guó)際足聯(lián) 沒(méi)有 規(guī)定職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員每天最多只能訓(xùn)練多少小時(shí)

這主要取決教練的安排，一般都不會(huì)安排大運(yùn)動(dòng)量,，一個(gè)球員平均都能跑10000米,，最差也得要6000米，一般90分鐘下來(lái)都要上10000米“守門(mén)員”除外,。

職業(yè)隊(duì)的體能訓(xùn)練計(jì)劃制定一般圍繞整賽季的所有比賽進(jìn)行,。并全面考慮球員的生理、技術(shù)和心理等因素分周期進(jìn)行不同方式的訓(xùn)練,。

具體訓(xùn)練方式一般都是足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練和一般體能訓(xùn)練相結(jié)合,。力量訓(xùn)練一般進(jìn)行向心力量訓(xùn)練、基礎(chǔ)力量訓(xùn)練,、等長(zhǎng)肌肉訓(xùn)練和肌肉耐力訓(xùn)練,。

速度訓(xùn)練一般進(jìn)行反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和位移速度的訓(xùn)練,。有氧耐力訓(xùn)練一般進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練,、有氧低強(qiáng)度訓(xùn)練和有氧大強(qiáng)度訓(xùn)練。無(wú)氧耐力訓(xùn)練一般進(jìn)行持續(xù)訓(xùn)練,、間歇性訓(xùn)練,、重復(fù)訓(xùn)練和比賽訓(xùn)練.還有各式的柔韌、靈敏,、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,。

主要是看俱樂(lè)部自己怎么安排的,，也不能太長(zhǎng)時(shí)間，否則對(duì)身體有大的傷害,，要科學(xué)訓(xùn)練才能出好成績(jī)的,。

沒(méi)有，都是各支球隊(duì)自己掌握,，再就是靠球員自覺(jué),。

沒(méi)有硬性規(guī)定，但每家俱樂(lè)部是有相應(yīng)的訓(xùn)練體系的,，所以不用擔(dān)心

八小時(shí)工作制

目前還沒(méi)有,。

這要看賽程安排。

至少目前還沒(méi)有吧

他們也是一樣的,。

這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有這樣的規(guī)定

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