初學(xué)者籃球基礎(chǔ)
初二 初學(xué)者
一是最基本的技術(shù),；二是練習(xí)控制球的同時,，進(jìn)行身體的柔韌,、靈敏訓(xùn)練,；三是提高快速的運(yùn)球功夫,，要著眼于雙腳快速而有節(jié)奏的活動,；四是根據(jù)自己的特點(diǎn)及意愿,，把已學(xué)過的所有技術(shù),，串聯(lián)組合在一起進(jìn)行練習(xí),。
多看多打唄
主要是雙手運(yùn)球,，培養(yǎng)手感
簡單,，練習(xí)那些就不強(qiáng)調(diào)了。路邊球場想打就打,，有自信,，謙虛，多看進(jìn)球的人動作,，多想怎么做,，體會到比賽的樂趣，不去說你不用教你也會學(xué)有所成
初學(xué)主練運(yùn)球就好了
運(yùn)球技術(shù)和投球
要鍛煉身體
初學(xué)者必須聯(lián)系好基礎(chǔ),，建議參加籃球訓(xùn)練營或者找加農(nóng)貝克的訓(xùn)練視頻
基本功,，運(yùn)球，投籃
籃球基礎(chǔ)就是練習(xí)運(yùn)球,、籃球,、三步上籃這種基礎(chǔ)。然后多打打?qū)官?。二對二,、三對三這些。希望能夠幫助到您,，祝您生活愉快,！
要不斷提升球感
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