李慶遠(yuǎn)長壽的秘訣是什么,？
李慶遠(yuǎn)長壽的秘訣是什么？
李慶遠(yuǎn)（1677年一1933年）,，終年256歲,，據(jù)說是世界上最長壽的人。
李慶遠(yuǎn)的長壽秘訣：
善養(yǎng)生者必以慈,、儉,、和、靜四字為根本,。
他認(rèn)為,，凡細(xì)小之事，人們往往容易急躁,，如此必然傷身,。
他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾,，酒色淫樂,，皆傷身，損傷之極,，即可亡身,。所以，要按照傳統(tǒng)的養(yǎng)生術(shù),，行不疾行,，目不久視，耳不極聽,，坐不至疲,，臥不至極；要先寒而衣,，先熱而解,，要先饑而食，先渴而飲,，食欲數(shù)而少,，不欲頓而多；要無喜怒哀樂之系其心,，無富貴榮辱之動其念,。
李慶遠(yuǎn)是否活了256年，至今仍有爭議，我們尚且不去追究真?zhèn)?，但是,，李慶遠(yuǎn)的養(yǎng)生之道卻得到大眾的廣泛認(rèn)可。
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