4分鐘的舞蹈,應(yīng)該有2~5個(gè)心率較高過程,。建議休息調(diào)整3分鐘再吃飯為好,。

不可以馬上吃東西的。

你餓了就吃，只要注意好營養(yǎng)均衡,，少吃高脂高熱量的食物就可以了。

四分鐘的舞蹈運(yùn)動(dòng)時(shí)間很短,，稍微調(diào)整一下就可以進(jìn)餐了

Tags：課間學(xué)生大舞蹈

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