眼睛發(fā)紅有紅血絲應(yīng)該是眼睛疲勞之后出現(xiàn)充血,，如果還有其它不適的癥狀應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生,，才能更好的解決,。在平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,，這樣才能夠保證眼睛的健康,。

出現(xiàn)紅血絲之后應(yīng)該讓眼睛得到充分的休息,，最好不要再看書(shū),、看手機(jī)、看電腦等等,，也不要再配戴隱形眼鏡,。平時(shí)的時(shí)候盡量不要在強(qiáng)光下、特別暗的燈光下,、陰天的時(shí)候看書(shū),，對(duì)眼睛是非常不好的，甚至對(duì)眼睛是有害的,，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)視力下降的情況,。

在平時(shí)用眼的時(shí)候注意勞逸結(jié)合，在眼睛有些疲勞的時(shí)候就應(yīng)該進(jìn)行適量的休息,。等到工作,、學(xué)習(xí)結(jié)束之后可以用熱毛巾輕輕敷眼睛，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán),。

還可以多吃一些對(duì)眼睛有益的食物,，比如堅(jiān)果、胡蘿卜,、藍(lán)莓等等,。對(duì)眼睛進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨σ彩怯泻锰幍模栽谄綍r(shí)的時(shí)候可以做眼保健操,。

最好不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),，對(duì)眼睛有很多不好的影響，還會(huì)讓自己的頸椎也不舒服,。在白天的時(shí)候手機(jī)屏幕應(yīng)該稍微亮一點(diǎn),，到了晚上的時(shí)候應(yīng)該把手機(jī)屏幕調(diào)暗一點(diǎn)。

Tags：血絲眼球

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