什么方法可以讓胸部快速變大
你可以通過按摩,、練習擴胸運動,、多吃木瓜、練習瑜伽以及保持心情愉悅的方式來讓胸部快速變大。
按摩：女人們可以通過按摩乳房的方法讓乳房變大,，按摩乳房的時候動作不可太粗暴、大力,，以免傷害乳房,。
練習擴胸運動：這個動作其實很簡單，每個女人都能做到,，長期堅持做擴胸運動,，有利于讓乳房變大，具體的操作方法如下：伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,，雙手合十至于胸前,，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動,，要平心靜氣,。始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力,，相互推壓般緩慢地向左右移動,。當手到達中心位置時，進行吸氣,，左右交互動作10至20次,。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。
多吃木瓜：木瓜中含有木瓜酶,，木瓜酶可刺激乳腺生長,，因此可起到豐胸作用。
練習瑜伽：瑜伽里也有很多動作可以讓胸部變大,，比如手肘提胸,。這個動作很簡單,，右手肘彎曲，置于耳后,，左手屈曲放于肩膊上,。吸氣，盡量把右手肘提升至最高,，維持動作10秒,。左手肘彎曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上,。吸氣,，同樣把左手肘盡量提升，每邊重復動作10次,。
保持心情愉悅：人在笑,，特別是大笑的時候，胸腔和乳房隨著抖動運動,，其實已經潛移默化地在幫助乳房做豐胸運動了,。而且時常微笑愉悅，可使人心情舒暢,，不管是消化還是內分泌都會十分暢通,，對乳房和整個身體都是非常有利的。
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