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上課總是走神,,怎么辦,?

訪客2025-01-04 12:49:431

上課走神,精神不集中,,主要是對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣,。想克服這點(diǎn),,首先要提高學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識,,給自己予壓力,,有壓力才能有動力。才能精神集中,,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

是不是晚上愛熬夜沒有休息好???注意休息,,如果不是,你可以自己想辦法克服一下試試,,慢慢來,,一天一點(diǎn)點(diǎn),每次走神的時候就提醒自己一下,。

同是天涯淪落人

給自己一巴掌,,老師問你就說有蚊子。

早睡早起,,保證好睡眠,,才能集中精力聽課。

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